Autorenname: jogra

Schmerzfrei laufen: Mit gesunden Füßen entspannt unterwegs

Buchempfehlung Endlich Hilfe bei Ballenzehen, Achillessehnenproblemen oder grundlos schmerzenden Füßen! Schmerzen Ihre Füße beim Gehen, Wandern oder Joggen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht mithalten können? Tut Ihr Rücken weh? Macht das Training keinen Spaß mehr? Dann ist es an der Zeit, einige Dinge zu ändern! Ich bin Emanuel Bohlander und weiß aus eigener …

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Winterbarfußschuhe im Vergleich

Winter-Barfußschuhe im Vergleich 2023

Barfußlaufen ist gesund, wirkt wie eine Massage und stärkt die Fußmuskulatur. Deshalb sollten wir nicht nur im, sondern auch im Winter möglichst barfuß laufen. Dank Barfußschuhen ist dieses Barfußgefühl auch im Winter möglich.